Cabinet dentaire à Valenciennes : le guide complet d’une bonne santé bucco-dentaire

Cabinet dentaire à Valenciennes : le guide complet d’une bonne santé bucco-dentaire

- 4 August 2017

Pour conserver l’état de service de nos dents et gencives, nous devons effectuer un entretien régulier. C’est un élément clé pour avoir un beau sourire tous les jours. C’est aussi fondamental pour le garant d’une bonne santé en général étant donné que tout ce qu’on fait nécessite l’acte de la bouche. Retrouvez dans la section ci-dessous les quatre étapes pour garantir une bonne santé de notre environnement buccal.

Le brossage des dents

Le conseil  du dentiste à ValenciennesDr Laurent Dutto  est de pratiquer un brossage dans les règles de l’art.  En effet, le brossage des dents est un geste qui doit être une habitude afin de prévenir l’apparition des caries ainsi que les maladies gingivales. Voici alors les meilleures façons pour se brosser les dents:

Tenez votre brosse à dents à 45° à l’angle où vos gencives et dents se joignent. Faites un glissement régulier de haut en bas tout en ajoutant un mouvement circulaire et doux. Ne vous acharnez pas à vos dents, sous peine d’irriter vos gencives.

Brossez toute la surface de chacune de vos dents ainsi que les côtés des joues sans oublier la langue. Cela doit se faire pas moins de 3 minutes.

Quant à la qualité de la brosse à dents, il est conseillé d’opter pour celle qui est munie des poils doux et arrondis. Au cas où vous auriez du mal à en trouver une qui vous convient, n’hésitez pas à demander auprès du cabinet dentaire à Valenciennes. Certains cabinets dentaires en vendent également, et ce, avec des prix raisonnables. Essayez également de remplacer votre brosse à dents tous les trois mois.

Nettoyage approfondi

Le nettoyage approfondi inclut le nettoyage des espaces se trouvant entre les dents. Or, il est essentiel de les nettoyer afin d’écarter tous risques de plaque. Pour ce faire, l’utilisation des outils spécifiques est sollicitée. Cela implique l’utilisation des soies dentaires, des jets dentaires, des brosses spécifiques ou brosse inter dentaire. En effet, vous devez faire cela tout au moins une fois dans la journée afin de vous assurer que les plaques ne prolifèrent pas pour se muer en tartre.

Ayez une alimentation saine

Les sucres sont les ennemis primaires des dents. Face à cela, il est sage de limiter la consommation en sucre. De même pour les aliments acides et les boissons gazeuses. L’alcool ainsi que le tabac sont également nuisibles à notre santé bucco-dentaire.

Rendez-vous chez un cabinet dentaire à Valenciennes

La meilleure façon pour avoir des dents en bonne santé est de faire une visite systématique chez un cabinet dentaire. Nous vous conseillons de prendre un rendez-vous chez le cabinet dentaire à Valenciennes. Le Docteur Laurent Dutto et son équipe se feront la plaisir de vous accueillir et de vous offrir les meilleurs soins répondant à vos sollicitations.