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Cabinet dentaire à Valenciennes : le guide complet d’une bonne santé bucco-dentaire

Cabinet dentaire à Valenciennes : le guide complet d’une bonne santé bucco-dentaire

Pour conserver l’état de service de nos dents et gencives, nous devons effectuer un entretien régulier. C’est un élément clé pour avoir un beau sourire tous les jours. C’est aussi fondamental pour le garant d’une bonne santé en général étant donné que tout ce qu’on fait nécessite l’acte de la bouche. Retrouvez dans la section ci-dessous les quatre étapes pour garantir une bonne santé de notre environnement buccal.

Le brossage des dents

Le conseil  du dentiste à ValenciennesDr Laurent Dutto  est de pratiquer un brossage dans les règles de l’art.  En effet, le brossage des dents est un geste qui doit être une habitude afin de prévenir l’apparition des caries ainsi que les maladies gingivales. Voici alors les meilleures façons pour se brosser les dents:

Tenez votre brosse à dents à 45° à l’angle où vos gencives et dents se joignent. Faites un glissement régulier de haut en bas tout en ajoutant un mouvement circulaire et doux. Ne vous acharnez pas à vos dents, sous peine d’irriter vos gencives.

Brossez toute la surface de chacune de vos dents ainsi que les côtés des joues sans oublier la langue. Cela doit se faire pas moins de 3 minutes.

Quant à la qualité de la brosse à dents, il est conseillé d’opter pour celle qui est munie des poils doux et arrondis. Au cas où vous auriez du mal à en trouver une qui vous convient, n’hésitez pas à demander auprès du cabinet dentaire à Valenciennes. Certains cabinets dentaires en vendent également, et ce, avec des prix raisonnables. Essayez également de remplacer votre brosse à dents tous les trois mois.

Nettoyage approfondi

Le nettoyage approfondi inclut le nettoyage des espaces se trouvant entre les dents. Or, il est essentiel de les nettoyer afin d’écarter tous risques de plaque. Pour ce faire, l’utilisation des outils spécifiques est sollicitée. Cela implique l’utilisation des soies dentaires, des jets dentaires, des brosses spécifiques ou brosse inter dentaire. En effet, vous devez faire cela tout au moins une fois dans la journée afin de vous assurer que les plaques ne prolifèrent pas pour se muer en tartre.

Ayez une alimentation saine

Les sucres sont les ennemis primaires des dents. Face à cela, il est sage de limiter la consommation en sucre. De même pour les aliments acides et les boissons gazeuses. L’alcool ainsi que le tabac sont également nuisibles à notre santé bucco-dentaire.

Rendez-vous chez un cabinet dentaire à Valenciennes

La meilleure façon pour avoir des dents en bonne santé est de faire une visite systématique chez un cabinet dentaire. Nous vous conseillons de prendre un rendez-vous chez le cabinet dentaire à Valenciennes. Le Docteur Laurent Dutto et son équipe se feront la plaisir de vous accueillir et de vous offrir les meilleurs soins répondant à vos sollicitations.

Dentiste à Valenciennes : des dents saines pour une vie saine

Votre santé bucco-dentaire garantit à la fois votre hygiène et votre confort. Des dents en bonne santé garderont votre haleine fraîche et faciliteront votre déglutition. Aussi, le recours à un professionnel dans le domaine reste incontournable. Faites-confiance à votre dentiste à Valenciennes qui saura s’occuper de vous dans ce cas !  Le Dr Dutto et son équipe vous présentent le guide complet d’une meilleure santé bucco-dentaire.

Brossage selon le dentiste à Valenciennes

La meilleure façon de prévenir la prolifération des caries dentaires est le brossage régulier des dents . C’est également important et efficace pour pallier aux maladies gingivales. Le fait de brosser les dents vous mettra à l’abri des bactéries et plaques qui provoquent la gingivite.

Voici comment il faut brosser les dents:

Le dentiste à Valenciennes vous montre la meilleure façon de brosser les dents efficacement.

  • Inclinez votre brosse à dent à 45° par rapport à l’endroit de jonction où vos dents ainsi que vos gencives se joignent.
  • Entamez par un brossage de haut en bas tout en adoptant un mouvement de massage doux et circulé. Le fait de brosser vigoureusement les dents vous assure une rétractation des gencives.
  • Passez une à une la surface de chacune de vos dents de l’extérieure comme l’intérieure, sans oublier la surface de mastication.
  • Ne vous précipitez pas, un brossage complet doit prendre tout au moins dix minutes.
  • Choisissez une brosse à dent à poils doux et arrondis. Cette dernière vous permettra d’atteindre les endroits difficiles d’accès et d’assurer un brossage sain.
  • Remplacez votre brosse à dents tous les trois mois.

Nettoyage interdentaire

Le nettoyage interdentaire est impératif. Pourquoi, ces recoins sont des vrais milieux de culture de bactéries. Si vous ne les nettoyez pas,  vous aurez des plaques et caries dentaires. Le dentiste à Valenciennes Dr Laurent Dutto vous conseille de pratiquer le nettoyage interdentaire au moins une fois par jour. Et ce, par le biais des fils dentaires ou soies dentaires. Vous pourrez également utiliser des jets dentaires afin de les éliminer efficacement et pour que les plaques ne se durcissent en tartre.

Par ailleurs, l’utilisation des brossettes interdentaires nécessite une délicatesse, car vous devez tenir la brossette entre votre pouce et index en la plaçant délicatement entre vos dents. Ne pas forcer la tête de brosse à travers la fente. Les brosses interdentaires sont disponibles en différentes tailles. Et en vente dans les pharmacies et certains cabinets  dentaires. Les conseils de votre dentiste à Valenciennes sont encore sollicités pour le choix de cette brosse.

Ceux qui sont à éviter

Les sucreries : les bactéries se nourrissent exclusivement du sucre. Et comme disait le dentiste à Valenciennes Dr Laurent Dutto : en réduisant la consommation de sucre, vous pouvez réduire la quantité de bactéries dans votre bouche. Dans le cas contraire, n’oubliez pas votre moment de brossage de dents.

Méfiez-vous des aliments et des boissons acidulés. L’acide agresse l’émail des dents ainsi que ses minéraux. Au fil du temps, l’émail sera déstructuré rendant vos dents sensibles vulnérables aux bactéries et autres.

Rayez la consommation d’alcool et de tabac dans votre vie. Le tabac et l’alcool peuvent conduire à des irritations des tissus à l’intérieur de la bouche, de la langue. Ces derniers ralentissent aussi le processus de guérison si vous avez subi une chirurgie buccale ou dentaire.

Consultez votre dentiste à Valenciennes régulièrement

Une bonne santé bucco-dentaire passe par un suivi périodique de vos dents. Cela a un double objectif : leur préservation ainsi que la détection précoce d’éventuelles pathologies ou de caries. Pour cela, le cabinet dentaire du Dr Dutto à Valenciennes est muni d’équipements à la pointe de la technologie. Alors, si vous avez besoin de ses interventions, il suffit de lui demander un rendez-vous. Pour ce faire, cliquez ICI et vous aurez un rendez-vous chez ce dentiste à Valenciennes.

Dentiste à Valenciennes : des dents saines pour une vie saine
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