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Cabinet dentaire à Valenciennes : le guide complet d’une bonne santé bucco-dentaire

Cabinet dentaire à Valenciennes : le guide complet d’une bonne santé bucco-dentaire

Pour conserver l’état de service de nos dents et gencives, nous devons effectuer un entretien régulier. C’est un élément clé pour avoir un beau sourire tous les jours. C’est aussi fondamental pour le garant d’une bonne santé en général étant donné que tout ce qu’on fait nécessite l’acte de la bouche. Retrouvez dans la section ci-dessous les quatre étapes pour garantir une bonne santé de notre environnement buccal.

Le brossage des dents

Le conseil  du dentiste à ValenciennesDr Laurent Dutto  est de pratiquer un brossage dans les règles de l’art.  En effet, le brossage des dents est un geste qui doit être une habitude afin de prévenir l’apparition des caries ainsi que les maladies gingivales. Voici alors les meilleures façons pour se brosser les dents:

Tenez votre brosse à dents à 45° à l’angle où vos gencives et dents se joignent. Faites un glissement régulier de haut en bas tout en ajoutant un mouvement circulaire et doux. Ne vous acharnez pas à vos dents, sous peine d’irriter vos gencives.

Brossez toute la surface de chacune de vos dents ainsi que les côtés des joues sans oublier la langue. Cela doit se faire pas moins de 3 minutes.

Quant à la qualité de la brosse à dents, il est conseillé d’opter pour celle qui est munie des poils doux et arrondis. Au cas où vous auriez du mal à en trouver une qui vous convient, n’hésitez pas à demander auprès du cabinet dentaire à Valenciennes. Certains cabinets dentaires en vendent également, et ce, avec des prix raisonnables. Essayez également de remplacer votre brosse à dents tous les trois mois.

Nettoyage approfondi

Le nettoyage approfondi inclut le nettoyage des espaces se trouvant entre les dents. Or, il est essentiel de les nettoyer afin d’écarter tous risques de plaque. Pour ce faire, l’utilisation des outils spécifiques est sollicitée. Cela implique l’utilisation des soies dentaires, des jets dentaires, des brosses spécifiques ou brosse inter dentaire. En effet, vous devez faire cela tout au moins une fois dans la journée afin de vous assurer que les plaques ne prolifèrent pas pour se muer en tartre.

Ayez une alimentation saine

Les sucres sont les ennemis primaires des dents. Face à cela, il est sage de limiter la consommation en sucre. De même pour les aliments acides et les boissons gazeuses. L’alcool ainsi que le tabac sont également nuisibles à notre santé bucco-dentaire.

Rendez-vous chez un cabinet dentaire à Valenciennes

La meilleure façon pour avoir des dents en bonne santé est de faire une visite systématique chez un cabinet dentaire. Nous vous conseillons de prendre un rendez-vous chez le cabinet dentaire à Valenciennes. Le Docteur Laurent Dutto et son équipe se feront la plaisir de vous accueillir et de vous offrir les meilleurs soins répondant à vos sollicitations.

Dentiste à Valenciennes : les bons gestes pour une bouche saine

Avoir une bouche saine et des dents blanches sans caries réclame quelques efforts qui en peu de temps peuvent facilement devenir des habitudes. Nous prenons souvent soin de notre bouche seulement quand on sent qu’il y a quelque chose qui ne va pas : des maux de dents, des saignements de gencives lors du brossage des gents, des abcès ou encore une mauvaise haleine. Voici quelques bons gestes à adopter pour vous permettre de garder une bouche en bonne santé.

1—     Mastiquer du persil frais

Mastiquer du persil frais de temps en temps permet de lutter contre une mauvaise haleine. Il peut être remplacé par une pomme ou un chewing-gum sans sucre qui est plus pratique si vous vous déplacez souvent.

Le bouillon de persil, de menthe ou de thym peut aussi être utilisé comme bain de bouche.

2—     Boire de l’eau après les boissons contenant du colorant

Après une boisson acide ou avec du colorant (café, soda, coca, etc.), il convient de brosser les dents ou de boire directement de l’eau pour que le colorant ne laisse pas de trace sur les dents.

3—     Brosser les dents efficacement

Une brosse à dents à tête souple est recommandée pour éviter d’agresser les dents et les gencives. La brosse à dents sert avant tout à éliminer la plaque qui peut se former dans la cavité buccale. Il est donc inutile de brosser fort les dents. L’idéal, c’est de le faire lentement 2 à 3 fois par jour en partant des gencives vers les dents avec un mouvement rotatif.

4—     Utiliser un fil dentaire

Le fil dentaire est plus efficace que le bain de bouche. Il permet de se débarrasser des plus petites choses qui peuvent se coincer dans les espaces entre les dents que même la brosse à dents n’arrive pas à atteindre. En outre, Le Dr Dutto, dentiste à Valenciennes a aussi mentionné que le fil dentaire vous permet également de lutter contre :

  • Les caries dentaires
  • Accumulation des tartres
  • Mauvaise haleine
  • Les dents jaunies

Le bain de bouche est recommandé par les dentistes, mais pas trop souvent pour éviter de déséquilibrer la flore.

5—     Un rendez-vous régulier chez le dentiste

Ceux qui ont l’habitude de se rendre régulièrement chez leur dentiste savent le bien fou que cela fait d’être certain que sa bouche est bien saine. Il n’y a pas de meilleure manière d’en être sûr. Et, les rages de dents ne préviennent pas. Même si vous vous brossez deux fois par jour vos dents, cela ne peut vous dispenser de quelques rendez-vous par an chez le dentiste.

Un professionnel comme le dentiste à Valenciennes, Dr Laurent Dutto peut vous conseiller sur les soins les plus adaptés en ayant le matériel nécessaire pour ce faire.

Prenez rapidement un rendez-vous chez Dr Laurent Dutto dentiste à Valenciennes   

Dentiste à Valenciennes : les bons gestes pour une bouche saine
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